宁涛听到两人说话，缓缓抬起头，看向两人。

看到两人那熟悉的面容，忍不住有几分的失神，许久之后才道了一声“起来吧!”

两人闻言这才道了一句“谢剑君”后这才缓缓起身，看到宁涛指了一下凉亭中的几个蒲团，口中对两人说道“坐吧！”

两人再次行礼之后，这才坐下，等着宁涛训诫。

“不错，这段时间修炼还算用心！”

宁涛看到褚爻与李婷儿现在修为已经达到了金丹中期，马上接近后期的修为，微微点头。

“本座交给你们的那本《炼......